MUSKEL/MASSASJETERAPI - klassisk, terapeutisk, idrett, triggerpunkt, bindevev, lymfe, gravide
SONETERAPI - fotsoneterapi/øreakupunktur iht. tradisjonell kinesisk medisin
KOMBINASJONSBEHANDLINGER - massasje og fotsoneterapi i en behandling
GESTALTTERAPI - (psykoterapi/samtaleterapi) - studentbehandling (3. år)
Walk and Talk er en samtale som foregår mens vi går en rolig tur ute. Det kan gjøre det lettere å snakke fritt, sortere tanker og få litt avstand til det som er vanskelig. Naturen og bevegelsen kan også bidra til ro og klarhet.
Du trenger ikke forberede noe – vi tar utgangspunkt i det du har med deg der og da.
Timen varer i 45 minutter. Jeg kan også møte deg på avtalt sted, med tillegg for kjøring tur/retur.
YOGA - bevegelser i takt med pust
BACH'S BLOMSTERMEDISIN - plantenes helbredende kraft (mental sunnhet og balanse bedrer den fysiske helsen)
LÆR MER OM ZINZINO OMEGA-3 PRODUKTER - 15 min gratis konsultasjon
Klassisk massasje - 25min (egner seg kun som oppfølgingstime)
Muskel/massasjeterapi med bruk av ulike teknikker og forskjellig grad av trykk (klinisk/idrettsmassasje eller massasje for velvære/avspenning)
Tilpasset dine ønsker og behov
Klassisk massasje - 40min (egner seg kun som oppfølgingstime)
Muskel/massasjeterapi med bruk av ulike teknikker og forskjellig grad av trykk (klinisk/idrettsmassasje eller massasje for velvære/avspenning)
Tilpasset dine ønsker og behov
Klassisk massasje - 55min
Muskel/massasjeterapi med bruk av ulike teknikker og forskjellig grad av trykk (klinisk/idrettsmassasje eller massasje for velvære/avspenning)
Tilpasset dine ønsker og behov
Klassisk massasje - 75min
Muskel/massasjeterapi med bruk av ulike teknikker og forskjellig grad av trykk (klinisk/idrettsmassasje eller massasje for velvære/avspenning)
Tilpasset dine ønsker og behov
Klassisk massasje - 85min
Muskel/massasjeterapi med bruk av ulike teknikker og forskjellig grad av trykk (klinisk/idrettsmassasje eller massasje for velvære/avspenning)
Tilpasset dine ønsker og behov
Soneterapi - 1. gang
Første konsultasjon med helsesamtale, fotsoneterapi og øreakupunktur/akupressur
Soneterapi - oppfølging - 55min
Oppfølgingstime med fotsoneterapi og øreakupunktur/akupressur
Soneterapi - oppfølging - 75min
Oppfølgingstime med fotsoneterapi og øreakupunktur/akupressur.
Til deg som trenger litt ekstra tid.
Fotsoneterapi - 30min (egner seg kun som oppfølgingstime)
En time med fotsoneterapi uten øreakupunktur
Soneterapi - 1. gang - barn og ungdom under 16 år
Anti-stress
Kombinasjon av massasje av øvre rygg, nakke, hode og avspennende fotsoneterapi behandling. Ved bruk av strykninger utføres massasjen med rolige bevegelser og en jevn og helhetlig flyt. En rolig og avslappende massasje. Lett til medium trykk.
Sirkulasjon
Kombinasjon av legg/lårmassasje og lymfedrenasje etter fotsoneterapi sine prinsipper. En mild massasjeform med lette trykk og strykninger som stimulerer lymfesystemet og drenerer avfallsstoffer og overflødig væske (ødemer) i kroppen.
Øker blodomløpet og lindrer slitne og stramme muskler. Lett til medium trykk.
Kombinasjon 85min
Gravid (kun etter 1. trimester)
En avslappende og komfortabel massasje spesialtilpasset deg som er gravid med kun milde teknikker og avslutningsvis en avspennende fotsoneterapi behandling.
Jeg bruker spesialtilpasset gravidputer for optimal komfort. Gravidmassasje løser opp stive og ømme muskler og lindrer smerter i hofter, rygg, skuldre og nakke.
GESTALTTERAPI - "walk and talk"
Walk and Talk er en samtale som foregår mens vi går en rolig tur ute. Det kan gjøre det lettere å snakke fritt, sortere tanker og få litt avstand til det som er vanskelig. Naturen og bevegelsen kan også bidra til ro og klarhet.
Du trenger ikke forberede noe – vi tar utgangspunkt i det du har med deg der og da.
Timen varer i 45 minutter.
Jeg kan også møte deg på avtalt sted innenfor rimelig kjøreavstand.
YOGA - privat time
en yoga time kun til deg, skreddersydd til dine behov
Bach's Blomstermedisin
samtale (tas ofte via telefon)
+ flaske med blanding av blomsterekstrat
ZINZINO Omega3 - konsultasjon via telefon, der jeg ringer deg til avtalt tid
Vær oppmerksom på at uteblivelse fra avtalt tid, vil medføre et gebyr på kr. 250,-.
ZINZINO Omega3 - konsultasjon sammen med en behandlingstime på klinikken
Vær oppmerksom på at uteblivelse fra avtalt tid, vil medføre et gebyr på kr. 250,-.
